Företagstjänster
Compassion i arbetslivet
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna ett snällare förhållningssätt till sina prestationer samt konkreta tekniker för stresshantering i vardagen? Med compassion trecirkelmodellen som grund får medarbetarna med sig nya verktyg att applicera och kommunicera utifrån.
Välkommen att boka “Compassion i arbetslivet” en workshop skräddarsydd efter ert behov. Kontakta mig för mer information.
Motiverande samtal
MI (Motivational interviewing) är en samtalsmetod och ett förhållningssätt som syftar till att öka motivationen till beteendeförändring. MI är en evidensbaserad metod som lämpar sig för bland annat livsstilsrelaterade frågor. Att erbjuda medarbetaren ett MI samtal kan stödja och stärka de insatser som ges för god företagshälsa på arbetsplatsen.
Träning
Jag erbjuder företagsträning efter era önskemål. Med 15 års erfarenhet som instruktör kan jag erbjuda allt från yoga, pilates och mindfulness till gruppstärkande styrka och fyspass. Jag har kunskapen att modifiera övningar och upplägg så det passar samtliga medarbetare och jag jobbar aktivt med att stärka tilltron till den egna förmågan.
